小編的建議僅供參考
最近我媽媽給我們家買了很多的菜，其中就有我最喜歡吃的胡蘿卜，有時候我一個人在家的時候我就用清水煮了吃，請問這樣有營養(yǎng)嗎？
清水煮胡蘿卜吃，一般營養(yǎng)不是很好，容易將胡蘿卜本身的維生素進行破壞，不能將其中的維生素進行吸收，所以通常是不建議這樣食用的，因為胡蘿卜含有豐富的維生素A,同時含有脂溶性，需要和其他的營養(yǎng)物質(zhì)一起才能更好的溶解，一般常見的就是放油炒了吃或者燉肉吃，這樣才能讓其中的維生素得到溶解，更好的被人體本身吸收，同時一般生吃的效果也不是很好。
夠壞才男人ゝ問#我已經(jīng)喝膩了水果榨汁，今天想試試用蔬菜榨汁，想選擇胡蘿卜，可是我不知道胡蘿卜榨汁的時候要不要煮熟，所以來問一問，要煮熟嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：胡
靠近的時候問#我的老公比較喜歡吃胡蘿卜，之后我就做了一道胡蘿卜炒木耳，他說這樣是不可以一起吃的，對于身體是不好的，我十五蘿卜和木耳能一起吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
先森,表醬紫問#本人很喜歡吃蘿卜，不單單喜歡它的味道，而且它的營養(yǎng)價值很高，它做菜也很好吃，還百搭，但胡蘿卜功效很多，可我只知道一點點，它還有什么作用?大眾養(yǎng)生
先森_俄耐沵問#我剛生完孩子，最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥，拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：小米有很好的養(yǎng)血滋陰的效果，
相隔兩地問#我最近心情很差，嘴里經(jīng)常長口腔潰瘍，用了桂林西瓜霜也不見效，同事們建議我用胡蘿卜煮水喝，治療口腔潰瘍很好，是真的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：胡蘿卜煮水是
醉死溫柔鄉(xiāng)*問#胡蘿卜放久了，發(fā)現(xiàn)長了新芽，這樣還能吃嗎？不是說土豆發(fā)芽了不能吃了，胡蘿卜是不是也和土豆一樣，不能吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：胡蘿卜放久了就會發(fā)芽
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
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