榨蘋果汁是要給蘋果去皮的，尤其是給孩子喝蘋果汁的時(shí)候，一定要把蘋果去皮，把蘋果切成均勻的小塊，再把核去掉，這樣做的目的主要是為了不讓......[查看詳情]
蘋果皮當(dāng)然可以吃了，整個(gè)蘋果，最有營養(yǎng)的就是蘋果皮了。蘋果皮中含有多種生物活性物質(zhì)，像是黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收后能夠預(yù)防一些慢......[查看詳情]
蘋果皮是比蘋果肉還是營養(yǎng)價(jià)值的，蘋果皮含有豐富的生物活性物質(zhì)，比如黃酮類物質(zhì)等，這種物質(zhì)對血壓升高有一定的幫助，能夠抑制血壓升高，還可......[查看詳情]
吃蘋果的時(shí)候，最好是連皮一起吃，因?yàn)樘O果皮里面是有很多的對人身有益的物質(zhì)，很多的抗氧化性物質(zhì)都存在于蘋果皮中，這些物質(zhì)有有效的預(yù)防很多......[查看詳情]
大部分水果里面的營養(yǎng)都是果皮里面最多，就比如說蘋果，大部分的維生素還有花青素都存在于蘋果皮當(dāng)中，但是由于現(xiàn)在農(nóng)藥已經(jīng)產(chǎn)生了無孔不入的現(xiàn)......[查看詳情]
蘋果皮經(jīng)常吃的話會(huì)有比較好的補(bǔ)充維生素的作用，蘋果皮里面的維生素的含量其實(shí)是比蘋果果肉里面的還要多，但是由于現(xiàn)在的蘋果多是上面打了很多......[查看詳情]
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