脂肪酸
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飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的作用是不同的，不同的脂肪酸功效也是不同的，不飽和的脂肪酸比較多見的是花生油，橄欖油等等，這類食物可以預防膽固......[查看詳情]
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脂肪酸可以說在人的身體內發揮著重要的作用，首先他為人體提供著重要的能量來源，特別是人在安靜的時候，一般就是靠脂肪酸來發揮作用，另外脂肪......[查看詳情]
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反式脂肪酸對人體來說是百害而無一利的，長期過多的攝入甚至會導致高血壓高血脂的出現，所以盡量少吃一些含有反式脂肪酸的東西才是明智的選擇，......[查看詳情]
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反式脂肪酸是一種對身體沒有好處的東西，長期過多的使用可能會給身體帶來危害。比如說人們常吃的方便面，油炸食品，或者是燒烤中都含有大量的反......[查看詳情]
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不飽和脂肪酸是人體內脂肪酸的一種，對人的健康有重要作用。如果缺少不飽和脂肪酸，老人容易引起心血管疾病和老年癡呆，對于孩子來說是非常影響......[查看詳情]
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你好，其實在我們的生活之中，含有不飽和脂肪酸的食物還是有不少的，比如說我們經常會吃到的大豆油、花生油等，當然還有一些人可能喜歡吃點茶......[查看詳情]
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