喝純奶
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晚上喝純牛奶是不會發胖的。晚上喝純奶有助于睡眠和增強免疫力。晚上喝純奶對身體百益無一害。要防止自己不長胖，建議每天吃飯時細嚼慢咽，少......[查看詳情]
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孕婦在懷孕期間，其實不論喝純奶還是喝酸奶對身體都是有益的。但是，相對來說，孕婦在懷孕期間還是盡量喝純奶，因為純奶更有營養。而喝酸奶雖然......[查看詳情]
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晚上喝純奶是比較好的，但是需要注意的是晚上不要空腹喝純奶，空腹喝純奶不是很好。晚上喝純奶好的主要原因是純奶中含有一種使人感到疲倦的物......[查看詳情]
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牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，對人體有很大的好處，尤其是女性，體內鈣流失比較多，更應該多喝牛奶。早餐可以喝一杯純牛奶，補充身體所需要的熱......[查看詳情]
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純牛奶的營養價值很高，含有豐富的蛋白質和各種營養元素，坐月子期間是可以和純奶的，但是純牛奶一定要熱著喝，不能喝涼的，涼的會引起拉肚子。......[查看詳情]
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牛奶是寶寶最愛吃的食品之一。也是一種必須吃的食物。一般一歲前不要給寶寶喝純奶，一歲前給寶寶補充營養很重要。而奶粉中的營養更多的是過于純......[查看詳情]
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