jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 營養師文章 > 正文

代餐減肥效果明顯,減肥者快感頻頻,靠譜嗎?

減肥人對自己的身材不滿意,于是使用很多“暴力殘酷”的減肥方式來減肥。肥胖已經被WHO確定為一種慢性疾病,必須重視起來!現在已經是“煙花三月”,很多人說:這時候不減肥,下個月徒傷悲!減肥,已經成了很多女性在除了工作以外的第二事業了,也是一個很大的市場。很多商家都盯上了減肥這塊大肥肉,企圖在這個圈子里面,贏得更多的利潤。于是市面上出現了一批又一批的減肥產品,例如:餅干、代餐、某某包、某某精油、某某瘦身帶等。這些代餐減肥看似效果很快,實則靠譜嗎?

網絡上關于女性吃代餐粉導致身體代謝紊亂、肝衰竭等的案例比比皆是。但是當要減肥的人看到的時候,并不會給她們當做很響的警鐘,而是覺得那是運氣,沒有碰到好的“減肥產品”,真是悲哀!

首先,那些市面上的代餐產品其實就是正常的食品而已。就拿這些產品包裝上執行的標準來說吧!比如聲稱有減肥作用的某某餅干的標準號,和普通我們吃的餅干的標準號是一樣一樣的。在比如聲稱有減肥作用的某某減肥代餐粉,再看它的執行標準,其實和谷物粉的標準號也是一樣的,根本就沒有特別的地方。連保健食品都算不上!

目前有大眾熟知的:什么什么9的代餐粉,市面上賣的還是比較火的,還有什么什么咔的減肥餅干,也是很火,價格昂貴。但是我們認真的去研究它的配料以后發現其實也沒有什么特別的,雖然看起來食物種類特別的多,但是其實每一樣用到的只是那么一點點,嘛用都沒有!再去觀察營養成分表,其中的維生素啊、礦物質啊等等也只是占到了每日需要量的10%以下,如果你正常吃飯,比這營養素攝入的多的多。關于能量和減肥成功的原理,和減肥餅干還有異曲同工之妙哦!并不值得再三追捧!

減肥是一輩子的事情,并不是一時興起幾天幾個月的事情,人控制體重是一生的事情。重在每一餐以及每一天的習慣。奉勸各位想要減肥的男性女性,不要吃代餐,那是你暫時的依賴而已,沒有長久的效果,價格還那么貴,真的不值當。如果把買代餐的錢用來合理搭配飲食上,你收獲的不僅僅是瘦下來。減肥要理智,找營養師合理的搭配膳食才是最正確的減肥道路。減肥是大事,勸君走正道,莫要走捷徑!

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

本站原創內容,轉載請注明出處。

上一篇:白肉紅肉,傻傻分不清?白色的肉就是白肉? 下一篇:吃水果的幾個小誤區,愛吃水果的你,被騙過嗎?
jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 伊人av综合网| 91精品久久久久久综合乱菊| 日韩在线观看免费高清| 91精品国产色综合| 亚洲精品国精品久久99热一| 久热精品视频在线免费观看| 国产精品99免视看9| 亚洲一二在线观看| 日本精品久久久久久久| 国产一区二区激情| 欧美在线xxx| 这里只有精品视频在线| 国产精品com| 久久夜色精品国产欧美乱| 国产精品网站视频| 欧美乱大交做爰xxxⅹ性3| 亚洲一区二区三区视频| 97人洗澡人人免费公开视频碰碰碰| 日韩精品在线观| 国产97在线亚洲| 欧美限制级电影在线观看| 亚洲美女av黄| 国产人妖伪娘一区91| 久久全国免费视频| 久久精品电影网| 亚洲福利视频久久| 日韩av电影在线网| 欧美激情影音先锋| 久久久精品免费| 亚洲色图美腿丝袜| 成人午夜在线影院| 国产精品久久久久福利| 国模吧一区二区| 欧美视频在线免费看| 久久久精品免费视频| 国产亚洲视频中文字幕视频| 亚洲成人精品视频| 91精品美女在线| 国产精品va在线| 欧美亚洲在线播放| 91国产精品91|