牛肉湯的熱量
“我最近幾天一直在減肥，每天都吃的特別的少，這幾天天氣涼了，家里總是喜歡煲湯喝，但是我特別擔心自己變胖，我想知道牛肉湯的熱量高嗎？
2018-11-26
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
牛肉湯的熱量一般是將近200大卡每一百克的，根據每個人做法的不同，熱量上會有一般差異，減肥期間是不建議和肉湯的，包括牛肉湯。肉湯不僅脂肪高、能量高，而且還會增加體重，對減肥沒有促進作用。
2018-11-28