jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網站地圖 網友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

牛肉湯的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-15 21:28:32來源:大眾養生網我要分享

1、怎么煮牛肉湯

牛肉湯的煮法首先準備好食材:牛、蔥、蒜、香菜枸杞芝麻油等。先把牛肉洗凈,瀝干,切成片,把牛肉 在冷水鍋里煮沸撈出,洗凈瀝干,把蔥姜蒜切成末,,把鍋里放入少許的油,加入蔥姜蒜爆香,加入已準備好的牛肉翻炒兩下,加入適量的水,然后在再加入料酒、枸杞等,蓋上蓋子,大火煮開,轉入小火燉上20分鐘,一致把牛肉燉爛為止,加入食雞精,撒上香菜,滴上麻油即可。

2、蕃茄牛肉湯做法

番茄牛肉呢湯主要做法是,牛肉、番茄、洋蔥,蔥、姜、蒜、食鹽、油等,把牛肉洗凈瀝干,在冷水煮沸,焯去血茉,撈出洗凈瀝干 ,把牛肉切成片,把西紅柿洗凈,切成小塊,洋蔥洗凈,切成小片,把蔥姜蒜洗凈,切成末,鍋里放入少許的油,加入牛肉煸炒,把牛肉的血水炒干撈出,以待備用,鍋里放入適量的有加入蔥姜蒜爆香,加入西紅柿爆炒,把汁都炒出,加入洋蔥、牛肉均勻翻炒,加入適量的水,倒入高壓鍋里,大火燒開,小火燉上15分鐘,加入適量的食鹽、雞精等即可。

3、孕婦可以喝牛肉湯嗎

一般情況下孕婦是可以喝的,不過也要根據的孕婦得口味,有的喜歡吃牛肉,有的人不喜歡吃牛肉,懷孕的初期孕婦對營養的需求也不是太高,稍比平常高一點就行了,剛開始由于妊娠反應,好多營養的食物都吃不下,懷孕的早期反應,可以吃一些水果或者帶酸性的東西,盡量避免油膩的食物,這也要根據孕婦得口味,合理的調整飲食,不能偏食。為了胎兒的健康,有的時候可以吃一些魚、雞肉、牛肉,雞蛋等。

4、土豆牛肉湯的做法

土豆牛肉湯的做法,首先要準備好食材:牛肉、土豆、蔥姜蒜、食鹽、料酒、油等。先把牛肉洗凈切成片,在沸水中焯一下,撈出洗凈瀝干,把土豆去皮,洗凈瀝干切成塊,鍋里放入適量的油,加入牛肉煸炒,炒出血茉取出以待備用,在把鍋里放入少許的油,加入蔥姜蒜爆香,牛肉放入爆炒,加入適量的水,倒入料酒,大火燒開,加入土豆,小火燉上15-30分鐘,加入食鹽、雞精即可。

5、冬瓜牛肉湯的做法

冬瓜牛肉湯主要做法的食材:牛肉、冬瓜,蔥、姜、蒜、食鹽、料酒等,先把牛肉洗凈瀝干,切成小片,把冬瓜去皮,洗凈瀝干切成塊,把蔥、姜、蒜洗凈,切成末,鍋里放少許的油,加入牛肉煸炒,把牛肉的血水炒干,倒入適量的水,加入料酒、蔥、姜、蒜,大火燒開,加入已準備好的冬瓜,轉到小文燉上15分鐘就可以了,加入適量的食鹽、雞精即可。

參考文獻

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品91在线| 欧美色另类天堂2015| 欧美裸体男粗大视频在线观看| 国产精品专区h在线观看| 美女福利精品视频| 在线观看亚洲视频| 亚洲欧洲视频在线| 亚洲大胆人体视频| 成人在线小视频| 国产精品一区二区av影院萌芽| 2019av中文字幕| 韩国精品久久久999| 日韩欧美在线播放| 欧美精品18videos性欧| 欧美国产日韩xxxxx| 欧美黄色免费网站| 91产国在线观看动作片喷水| 久久人人爽人人爽人人片av高请| 欧美激情xxxx| 97视频国产在线| 日韩av免费一区| 国产精品久久久久久久久借妻| 国产精品久久久久久久久久小说 | 国产日韩亚洲欧美| 国产精品福利网| 国产日韩av在线播放| 92国产精品视频| 亚洲码在线观看| 中文字幕亚洲综合久久筱田步美| 中文字幕不卡av| 久久亚洲国产成人| 欧美性猛交xxxx免费看| 久久久久久91| 日本19禁啪啪免费观看www| 国产精品日韩一区| 亚洲精品videossex少妇| 一本一本久久a久久精品综合小说| 最近2019好看的中文字幕免费| 欧美日韩国产精品一区| 国产91成人video| 91丨九色丨国产在线|