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懷孕以后還可以做運動嗎

王牌凱子 問:

我是一個女性,平時特別喜歡運動鍛煉身體,現在我已經懷孕40多天了,我也沒有什么早孕的反應,但是家人不讓在繼續運動了,可是我覺得不做劇烈的運動沒有什么問題,我想了解下懷孕以后還可以做運動嗎?

2016-11-14 運動 懷孕
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好!可以的,但是注意程度,只能做舒緩的有氧運動,不可以做劇烈運動。可以散步、收拾屋子、擦地等。

2016-11-14

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