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煲什么湯祛濕清熱解毒

再見╮再也不賤 問:

我是一名女性,最近總感覺臉上,頭發都特別油,而且還總是長痘痘,我打算調理一下身體,請問煲什么湯可以祛濕清熱解毒呢?

2017-11-15 祛濕 清熱解毒
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!清熱解毒祛痘應該多吃蔬菜水果,飲食上減少高能量和油炸食品的攝入。綠豆湯和紅豆薏米粥、冬瓜、苦瓜等都具有排毒的作用,平時多吃粗糧,少熬夜、早點休息,降低肝臟的解毒負擔。

2017-11-15

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