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常見的祛濕的食物有哪些

日久見人心 問:

最近一段時間我的身材變胖了很多,有的時候感覺四肢沉重,平時身體特別疲累沒有力氣,醫生說我的體內濕氣較重,我想知道祛濕的食物有哪些呢!

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

祛濕的食物有祛濕,薏米,扁豆等,薏米健脾益肺,清熱利濕,利尿,消疣,鎮痛,抗癌,祛風濕,抗病毒,降血壓,降血糖,消除粉刺、色斑,改善膚色,促進新陳代謝。您的情況需要健脾祛濕,首選薏米。

2017-02-04

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