到底什么是暴飲暴食
“我最近發(fā)現(xiàn)自己身材變胖了很多，都說是我飲食習慣不好導致的，都說想要減肥或者不再變胖，一定要有規(guī)律的飲食不能暴飲暴食，我想知道什么是暴飲暴食呢？
2017-08-30 暴飲暴食
暴飲暴食的表現(xiàn)
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！暴飲暴食對身體有害，吃飯盡量保持15分鐘以上，可以在瞬間升高血糖，也可在瞬間降低血糖，經(jīng)常暴飲暴食會過分刺激胰島分泌胰島素，導致胰島過早報廢，引來糖尿病。建議控制好飲食，按時吃飯，不要饑一頓飽一頓，并且細嚼慢咽。
2017-08-30