劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！米飯的熱量是比較高的，只吃米飯不吃蔬菜是會變胖的，平時要注意營養的攝入，吃飯要盡量減少精白米面的攝入，每天要養成運動的習慣。