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怎樣泡發干海參最好

三分醒°柒分醉 問:

這段時間我感覺身體免疫力比較差,而且有的時候還有陽痿的現象,我聽很多人都說海參對身體調理作用很好,可是買回來的干海參我想知道要怎樣泡發才好一些,不導致營養損失呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

海參在加工過程中會引起營養素的流失,所以要盡量避免。干海參需要用溫水浸泡48小時以上,盡量少加水,把水的用來控制好,就可以減少營養素的流失。

2017-06-12

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