劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好，干海參營養的做法，先用清水將海參洗凈，再用清水浸泡8小時至海參回軟，換上清水在火上慢火煮沸5分鐘后離火燜泡8小時左右，再用剪刀剖開腹部，拿出腹腔內的韌帶，洗凈即可。