我有一個(gè)朋友是濕熱型體質(zhì)，他經(jīng)常為此而感到非常的煩惱，所以我想替他問(wèn)一下濕熱型體制的患者在平時(shí)吃什么藥對(duì)身體和對(duì)緩解這種狀況比較好呢？

想要緩解濕熱體質(zhì)，其實(shí)最重要的就是要調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)。一般情況下，濕熱體質(zhì)的患者精神都會(huì)比較暴躁或者是煩悶，或者是經(jīng)常發(fā)怒。所以說(shuō)，日常生活中我們一定要保持心態(tài)的穩(wěn)定，然后多聽(tīng)一些具有舒緩精神作用的音樂(lè)，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。在平時(shí)最好不要養(yǎng)成熬夜的壞習(xí)慣，也不能夠令自己的精神還有身體過(guò)于疲勞。除此之外，還需要保持自己的大便以及小便通暢，這樣能夠更好的防治體內(nèi)出現(xiàn)濕熱郁結(jié)的情況。