額額肉吃多了很容易導(dǎo)致上火的癥狀，所以在長(zhǎng)痘痘期間，盡量少吃點(diǎn)，長(zhǎng)痘痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成的，或者是體內(nèi)某些微量元素的缺乏導(dǎo)致的，一定要注重平時(shí)的面部清潔，補(bǔ)水工作也很重要，自身的生活習(xí)慣也要注重調(diào)理。有的人皮子分泌較為旺盛，所以應(yīng)該多喝白開水，少吃一些高脂肪的食品，長(zhǎng)痘痘期間要飲食健康化，多喝點(diǎn)蔬菜汁或者水果汁，治療方面以降火為主。