鵝肉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材，這樣的食材對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上，效果是很不錯(cuò)的，那長(zhǎng)期吃鵝肉對(duì)身體是沒有任何危害的，鵝肉怎么做好吃呢，這也是看自己的喜好，不同的人在制作鵝肉上，都是有著不同的選擇，因此我們想要鵝肉吃的更有味道，選擇制作方法很重要。

鵝肉怎么做好吃，下面就介紹一些鵝肉的制作方法，我們?cè)谄綍r(shí)制作的時(shí)候，都是可以按照以上的方法進(jìn)行制作，不僅可以使得鵝肉變得更美味，對(duì)身體的健康也是有著促進(jìn)的作用。

家常鵝肉的做法：

材料：鵝肉300克，青筍100克，紅辣椒2個(gè)，大蔥1根，生姜1小塊，食用油50克，醬油3小匙，料酒3小匙，豆瓣醬1大匙，精鹽1小匙，味精0.5小匙。

做法：

1.將鵝肉洗凈切塊;青筍切滾刀塊;蔥、姜切片;

2.將油燒熱，把豆瓣醬、蔥片、姜片下鍋煸炒，待出香味后，把鵝肉放入稍炒，烹入料酒、醬油，放入精鹽、味精后繼續(xù)煸炒;

3.待肉上色時(shí)，加入適量開水，燒開后，轉(zhuǎn)小火慢燒，待肉將熟時(shí)放入辣椒、青筍，青筍燒熟后即可。

注意

咸鮮適口，鵝肉香濃。鵝肉的肉質(zhì)較粗，烹制時(shí)要多燉一會(huì)，燒至鵝肉完全酥爛后口感更佳。

西芹鵝肉片的做法：

材料：鵝胸肉1塊，西芹2根，水適量，鹽少許，味素少許，米酒少許，芥末少許

做法：

1.取一鍋，倒入可淹蓋過鵝胸肉的水量后，加入鹽、味素、米酒一起煮開，再放入鵝胸肉以中火約煮25~30分鐘至熟后撈起放涼備用。

2.西芹以滾水汆燙后，撈起過冰水至涼再撈起，切成約6×2公分的段狀，再拌入芥末備用。

3.取作法1的鵝胸肉切成薄片狀，然后再以一片鵝肉、一片西芹的方式依序擺入盤中即可。

鵝肉怎么做好吃以上是很好的選擇，我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候，都是可以按照以上的方法進(jìn)行，不僅可以使得它味道鮮美，在含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上也都是很高，對(duì)滋補(bǔ)身體效果很好，鵝肉適合各類人群選擇，尤其是中老年人更是最佳之選。

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