朋友出差回來給帶來很多的黑枸杞，也不知道這么多的黑枸杞怎么喝，都說喝黑枸杞可以明目，我也想試試，怎么喝效果好？

使用黑枸杞泡水的方法有很多，我們在使用黑枸杞泡水的時候，里面可以加上一些紅棗，紅棗最好是用火燒過的那種，這樣泡出來的水會更加的香甜，而且補血的效果最佳。里面加上一些蜂蜜，還可以養顏，但是有糖尿病的人，最好不要加蜂蜜。我們也可以使用玫瑰花里面加上一些黑枸杞，這樣泡出來的水，不僅僅好看，美容，明目，還可以排除身體內的很多毒素。