我最近買了一些葡萄籽來養生。葡萄籽有很多的營養，而且價格也很貴，我想把它的功效發揮到最好。什么時間吃葡萄籽比較好呢？

一般腸胃比較好的人或者是說腸胃沒有問題的話，就可以空腹吃，不需要太在意時間點。但是腸胃不好的人的話，最好在飯后吃，不要空腹吃，容易刺激腸胃，會導致腸胃病更加嚴重。但是在服用葡萄籽的時候，最好不要吃太多含有脂肪的食物，最好是在白天吃，還可以防止輻射。還有需要注意的是，有凝血功能障礙的人最好不要服用葡萄籽，還有就是孕婦或者是代孕者也不要服用。