很多時候我在冬天的時候手和腳都比較的寒涼，很多朋友說是和我自己的身體狀況有關(guān)的，尤其是偏涼的體質(zhì)。那么對于這種情況到底是什么原因呢？

在我們身邊有很多的朋友都有在冬天手腳冰涼的癥狀，對于這種情況其實大家不需要太過擔心，對我們來說最重要的是搞清楚原因是什么，然后找到解決的方法，很多時候這些對我們的健康是不會有什么影響的。對于手腳冰涼常常發(fā)生在女性朋友的身上，很多是由于末梢循環(huán)不好造成的，對于這些要注意保暖。還有就是本身屬于陽虛體質(zhì)，另外就是一些氣血兩虛的，對于這些要注意采取食療方法來治療哦。