最近有場考試，但是我馬上也要來姨媽了，每次月經時肚子都很痛，我怕會影響到我的考試狀態，想知道能吃些什么食物來推遲經期呢？

可以在月經來臨之前吃一些很酸的食物，想要月經推遲光吃食物是沒有什么作用的，在月經前吃安宮黃體酮，每天兩次，服用大概三到五天就可可以推遲月經來的日期，停藥幾天后月經就會正常的來潮了，還有一種方法是在月經前的三到五天口服避孕藥。每天晚上吃一片，對月經的推遲也是十分有效，但要十分注意的是避孕藥有些時候會引起月經不調，不建議使用。