由于月經來潮的那幾天女性可能會感覺到不適，特別是一些有著痛經困擾的女性更是如此，而如果預測到經期可能自己要去做重要的事情，女人們就會希望找到辦法來推遲自己的經期，以避免耽誤了自己的事情，但是對于推遲經期的方法，很多女人卻并不明白，下面專家來介紹下。
如果女性因為某些重要的事情而想要推遲經期，就要掌握好正確的安全的推遲經期的方法，以避免給身體造成不良影響，另外，還要注意這種方法只能偶爾為之，經常采取肯定是會影響身體的。
月經來潮一般不影響女性的生活，但是有時月經期的盆腔充血可引起腰骶部酸脹和重墜感，年輕女性中約有半數來月經時有痛經的表現。有的還伴有頭痛、低血壓、面色蒼白、出冷汗等現象。此外有20%～50%的女性會出現不同程度的經前緊張綜合征，即月經前出現頭痛、乳房腫脹、全身乏力、緊張、壓抑或易怒、煩躁、失眠水腫等一系列癥狀。正是由于女性在月經中有這些不適感，促使一些人在新婚、旅游、考試和出差時，人為改變月經來潮時間，以減輕不適感。
推遲月經的方法：服用激素類藥物雖然可推遲月經來潮時間，但也可能打亂身體的內分泌規律，引起內分泌失調，特別是經常利用藥物改變經期，會造成月經紊亂。此外，推遲而至的月經一般經量較多，持續時間長，也對身體不利，所以，如有特殊情況，需要推遲經期，應在婦科醫院大夫的指導下進行，切不可自行服藥，如用藥后出現不良反應，請及時到醫院就診。
現在，大家明白推遲經期的方法是什么了吧，女性不可經常推遲月經，只可偶爾一兩次，否則對身體有害，另外，女性想要推遲月經的話，應在專業醫生的指導下進行，這樣才可以使推遲月經的傷害降到最低，要記得千萬不能自己去藥店買藥推遲月經。
