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冬天手腳冷該怎么辦呢?

關鍵詞:手腳冷冬季原因怎么解決

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 又是一年一季的冬天到了,也是我最害怕過的季節了,一到冬天啊我這就手腳冰涼的不行,怎么暖也暖不熱的,是什么原因呢?該怎么辦呢?

    大眾養生網小編解答:

    到了冬天就手腳冰涼的話,可能是身體腎陽虛。是因為體內的陽氣不足,所出現的陰盛陽衰引起的。因為體內的陽氣不足以供應給身體所需的。造成身體的熱量不足,就會出現手腳冰涼,怎么也暖不熱的現象。尤其是到了冬天身體體質非常的虛弱,一點的抵抗力都沒有。外面寒冷的空氣會造成身體的不適應而讓身體是雪上加霜。使體內本來就不足的熱量,變得是更加的微弱,所以如果是這種情況的話,應該給身體提供足夠的熱量,可以吃些溫補的食物來調節身體所出現的陽虛現象,這樣的話就會慢慢的改善的。

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