寒冷的冬季又再一次的來臨了，在以往的每一個(gè)冬季里我都是怕冷一族的人，總是自己蜷縮在被子里都不想出門，怎么樣才能在冬天里不怕冷?怕冷是怎么回事呢？

怕冷是大部分都才存在的問題。而每個(gè)人怕冷的原因是不一樣的，有的人是因?yàn)槌鲩T穿的少所以怕冷，還有一種人是本身的體質(zhì)比較弱，所以怕冷，還有可能是由于身體的疾病帶來的，可能是陽虛造成的怕冷現(xiàn)象。而這些現(xiàn)象的話，首先在冬季里你必須要做好防寒的準(zhǔn)備，穿一些比較保暖的衣服。而且可以多喝些熱湯，來增加體內(nèi)的熱量，還有就是要調(diào)養(yǎng)好自己的身體，讓陽虛的癥狀跟咱們說拜拜。