我在冬天特別怕冷，尤其是晚上，手腳好像根本暖不熱一樣。我想趕緊找方法緩解一下，對于男性來說，可以用什么方法呢？

男性在冬天怕冷多半是腎陽虛或者氣血虛弱引發的，所以應該服用六味地黃丸等中成藥物進行調理，同時要多吃一些具有補腎益陽和滋補氣血的食物，比如動物內臟、牛鞭及豬腎等。不過這種癥狀也可能是貧血、血液循環不好以及營養不良等疾病所導致，對于該類原因，患者應當注意及時補充營養物質，并到醫院進行仔細檢查，堅持服用相關藥物進行針對性治療。