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頭發(fā)毛糙是怎么回事呢?

關(guān)鍵詞:頭發(fā)毛糙原因誘因怎么緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 頭發(fā)干燥,主要是考慮缺乏維生素A所致的,維生素A是脂溶性維生素,如果維生素A缺乏往往會出現(xiàn)毛發(fā)缺乏光澤,干燥等等。另外如果你吃的甜食過多,或者是辛辣食物,引起上火,也會加重頭發(fā)干燥等癥狀。建議你最簡單的方法是通過食療改善,可以多吃胡蘿卜補(bǔ)充維生素A,每天多吃一些新鮮的水果等,一般的梨,桃,西瓜,蘋果,柑橘等等。都是可以生津潤肺去火,一定要少吃辛辣食物,以及巧克力,糕點(diǎn)等高熱量食物。

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