這種情況通常是因為頭發缺少營養造成的。可以想想最近營養攝入是不是不夠充足，頭發的健康和飲食也是有很大的關系的。平時可以多吃點黑芝麻等護發的食物，對頭發也是很有好處的。同時也可以去給頭發做做護理，但這只是治標的辦法，只是能幫助我們更好地恢復，真的想解決的話還要從根本入手，養好內在。也不要經常染發或者燙發，這樣對頭發的傷害也是很大的。