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哪些食物對胃比較好呢?

關鍵詞:養胃食物如何選擇選擇方法怎樣選擇

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因為經常不吃飯所以朋友的胃一直都不是很好,都說胃是需要養的,不然只會治標不治本,請問哪些食物吃了會對胃比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    想要養胃建議平時可以經常吃一些五谷雜糧或者是熱性的食物,這些食物可以促進胃部蠕動,這樣就不容隱而引起胃疼等現象,平時最好不要多吃海鮮或者是冰棍之類的食物,這樣會加重胃部的不適感,除此之外還可以少吃一些西瓜之類的水果,平時也可以經常用紅棗泡水喝,或者煮一些紅豆粥,也可以起到調理胃部的作用,對養胃也是有好處的。

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