我是一名初中的學生，最近我們學校舉行運動會，我報了一個300米短跑，老師在布置比賽的時候，告訴我們要注意短跑的姿勢，我很想問一下短跑的姿勢是什么呢？

一般來說在進行短跑的時候，適當進行一下熱身是非常有必要的，尤其是在起跑階段，不要大幅度地擺動自己的身體，要靠雙臂的擺動來帶動身體，身體要處于平衡狀態(tài)當中，在跑步途中一定要保持抬頭，同時呼吸也很重要，要根據(jù)自己的體質(zhì)，有節(jié)制地呼吸，不要張大嘴跑步。短跑比賽大多數(shù)比的都是爆發(fā)力，所以保持昂揚的斗志是非常需要的，同時，一定要注意腳底下，防止出現(xiàn)跌倒現(xiàn)象。