孩子最近特別熱衷于泰拳，經(jīng)常自己在家里面摸索，通過一些碟片來進(jìn)行學(xué)習(xí)，但是效果不是很好，小孩子平時(shí)應(yīng)該怎樣來學(xué)習(xí)泰拳呢？

學(xué)習(xí)泰拳會(huì)有一定的健身作用，長期堅(jiān)持鍛煉能夠有效的增強(qiáng)身體對很多疾病的免疫能力，在剛開始學(xué)習(xí)泰拳的時(shí)候，最好是能夠選擇一個(gè)專業(yè)的泰拳老師來進(jìn)行指導(dǎo)，并且在入門的時(shí)候還應(yīng)該要鍛煉好自身的體格，可以每天進(jìn)行變速跳繩，或者是進(jìn)行一些格斗訓(xùn)練，沙袋練習(xí)，或者是和同伴進(jìn)行對打操練，對于自身的一般身體素質(zhì)也應(yīng)該要進(jìn)行一些訓(xùn)練，每天可以舉重或者進(jìn)行勻速起蹲訓(xùn)練。