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我特別喜歡吃栗子，但是我老公說(shuō)栗子熱量高，不讓我多吃，我也怕吃多了變胖，但是又喜歡吃，栗子熱量高嗎？
栗子的熱量是挺高的，比如十顆板栗的熱量就相當(dāng)于一小碗米飯了，栗子雖然熱量高，但是營(yíng)養(yǎng)卻很豐富，栗子能養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)血等作用，適量食用是沒(méi)問(wèn)題的，一般在餐中煮熟食用或者當(dāng)作小零食食用，不要在餐后大量食用，吃多了容易造成肚脹或是消化不良的情況，而且栗子淀粉多，吃太多攝入太多熱量容易肥胖，每天只需要吃幾顆就可以有滋補(bǔ)的作用。
獨(dú)奏、奈何橋問(wèn)#你好，我們家住在農(nóng)村，我在城里上班，我的爸爸媽媽都很喜歡吃糖炒栗子，但是我一周只能回去一次，怕帶會(huì)多會(huì)放壞掉了就浪費(fèi)了，請(qǐng)問(wèn)糖炒栗子應(yīng)該如何去保
在咳嗽的時(shí)候最好不要吃板栗了，因?yàn)榘謇醣容^面，所以吃了以后很容易粘連在呼吸道，造成咳嗽的情況加重。當(dāng)然如果非常想吃的話(huà)，少吃一些也沒(méi)有關(guān)系，只是不要吃太多，另外
先森_俄耐沵問(wèn)#我現(xiàn)在在坐月子，看見(jiàn)家人買(mǎi)了好多的板栗，想吃一點(diǎn)又擔(dān)心會(huì)身體不利。一般產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以吃一些板栗嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：板栗里面含有豐富的淀粉，蛋
花開(kāi)、柳相依問(wèn)#每天出去外面，經(jīng)?？吹絼e人都在吃一些栗子的，他們都說(shuō)很好吃，我從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)，感覺(jué)有點(diǎn)臟，想知道生栗子的功效有哪些？吃多了會(huì)不會(huì)有危害？大眾養(yǎng)生
沒(méi)有了笑容問(wèn)#最近朋友在回老家的時(shí)候給帶來(lái)一些土特產(chǎn)生栗子，聽(tīng)說(shuō)生吃營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)這么大還真沒(méi)吃過(guò)生的，想問(wèn)一下，吃生栗子有什么好處?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首先說(shuō)
瑪麗在隔壁問(wèn)#最近是板栗上市的季節(jié)了，我家里也多了很多的板栗，但是都是生的，我喜歡吃糖炒板栗就是不會(huì)做，生栗子應(yīng)該要怎么做好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如果想要吃糖
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
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