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豆漿和鴨蛋可以一起同時吃嗎

關鍵詞:鴨蛋飲食禁忌怎么調理飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 周末放假回家,家里中午正巧在弄潑水豆花,母親要勺子弄了不少豆漿,正巧肚子餓又看見桌子上有一個鴨蛋,所以想問問豆漿和雞蛋可以一起吃嗎

    大眾養生網小編解答:

    豆漿和鴨蛋是日常生活中的常見食物,由于二者的營養元素不會對人體產后有害的物質,所以二者同時吃不會造成身體不適和食物中毒。但一般情況下豆漿和鴨蛋不建議一起吃,之所以這么說,主要是二者搭配會產生降低營養成分的物質胰蛋白酶,這種物質雖然對身體沒有危害,但缺點是降低豆漿和鴨蛋單獨食用的諸多的營養價值,讓食物營養保健方面大打折扣。

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