咬肌是因為吃太多的堅硬的食物引起的，因為經常咬東西的話，是會導致咬肌變大的，這個對于臉型來說是有影響的，一般情況下咬肌想要減掉的話，最好是能夠多運動運動，可以經常按摩按摩臉部，經常按摩臉部的話，是可以很好的緩解下咬肌，平常吃東西的話是一定要注意飲食，在減咬肌的話很好一定要注意飲食，不能吃辛辣，刺激的東西，最好是可以吃一些清淡的食物，然后要注意臉部的血液循環。