從小到大一直都很喜歡喝牛奶，尤其是晚上的時候，總是喜歡喝一杯牛奶，可是最近一段時間喝牛奶總是拉肚子，喝牛奶拉肚子這個是怎么回事呢？

喝牛奶確實對人的身體是有好處的，不過這個其實也是要根據人具體的身體情況和體質的不同來決定的，有一些人群就是不適合喝牛奶的，比如說有乳糖不耐癥的人群，就不適宜喝很多的牛奶，當然在200毫升之內還是沒有什么問題的，不過如果太多的話就有可能會出現腸胃不適的情況了，還有冷掉的牛奶最好也是不要喝的，很有可能會出現拉肚子的情況，還有就是喝完牛奶吃橘子也是會拉肚子的。