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問(wèn)

喝檸檬水會(huì)拉肚子嗎,為什么會(huì)這樣呢?

關(guān)鍵詞:檸檬水拉肚子原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我聽(tīng)說(shuō)檸檬水是可以美容與通便的,可是我最近開(kāi)始喝檸檬水之后就一直都會(huì)拉肚子,而且我怕檸檬的營(yíng)養(yǎng)被破壞,所以用冷水或者冰的,這樣拉肚子是因?yàn)楹葯幟仕年P(guān)系所導(dǎo)致的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    飲用檸檬水過(guò)多會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子腹瀉的情況的,主要是因?yàn)闄幟仕嬘眠^(guò)多,并且是冰冷的水沖泡,腸胃受到的刺激會(huì)非常嚴(yán)重,這樣就會(huì)使得拉肚子的情況更加嚴(yán)重的,建議是在平時(shí)和檸檬水的時(shí)候,用溫水來(lái)進(jìn)行浸泡和飲用,也不要使用沸水,這樣會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)闄幟仕拇碳ば员容^大,所以可以同時(shí)建議加一些蜂蜜來(lái)進(jìn)行飲用,使得檸檬水更加溫和。

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