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產婦能不能吃紅蘿卜呢?

關鍵詞:紅蘿卜產后可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我產后好幾天,一直在吃有營養的東西,那天婆婆買了紅蘿卜,真的好想吃啊,但是婆婆又說吃了害怕影響奶水,請問,產婦可以吃紅蘿卜嗎?

    大眾養生網小編解答:

    紅蘿卜的話,產婦其實是可以吃的。建議產后7天后是可一定不要多吃的,盡量少吃,以免影響身體的恢復。紅蘿卜很有大量的A、B、C等各種元素及礦物質,可以促進胃腸蠕動,有助于毒素的排除,增加機體免疫力,抑制癌細胞的生長。禁忌生吃紅蘿卜,只有烹調,其所含的類蘿卜素才不缺失,如果生吃的話避免一定的浪費。產婦不要吃辛辣刺激食物為好,注意多休息。

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