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長期開車導致腰疼怎么辦?

關鍵詞:腰疼駕車哪些因素怎么引起

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 由于我的職業是司機,所以我經常都會開車,有時候一天開車超過了十二個小時,現在腰疼了。長期開車導致腰疼怎么辦?

    大眾養生網小編解答:

    因為長期開車的人腰部都保持在一個姿勢,所以很容易就會產生腰痛的情況出現,在這個時候就一定要注意,每天開車的時間最好不要超過6個小時,因為超過這個時間很有可能會導致腰疼的情況更加嚴重,已經產生了腰痛的情況自己要多按摩,或者可以去按摩院做按摩,有專業的技師推拿腰部打通腰部的經絡,這樣可以很大程度上面地緩解腰痛,平時的時候開車也要貼一個藥膏,看一個小時左右要停下來活動一下筋骨。

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