我孩子最近好像出現了上火的情況，因為我感覺他已經很久沒有上廁所，好像出現了便秘的情況，小孩吃什么下火呢？

如果寶寶出現上火的情況的話，大多數都是因為家長的飲食不夠合理，所以才會導致孩子出現上火的情況。平常的時候只需要改善飲食，這樣效果就會更加的強了，同時平常的時候可以給孩子吃一些意米煮的水，因為這個水是很有消腸的作用。同時紅薯粉的功效也是特別的強，如果孩子有便秘的情況就可以吃一些紅薯粉。平常的時候還可以給孩子吃一些水果泥。