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哺乳期的女人可以吃薏米紅豆粥嗎?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現(xiàn)在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養(yǎng)的,但是我害怕胖,有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥,哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    女性在哺乳期的時(shí)候是可以喝紅豆粥的,尤其是紅豆粥里面再加上一些薏米,可以起到調(diào)節(jié)氣虛的作用,尤其是運(yùn)動(dòng)量比較少,而且脾胃比較虛弱,體內(nèi)濕氣重的女性,吃紅豆薏米湯是非常好的,對(duì)于哺乳期的女性和小孩沒有一點(diǎn)影響,可以完全的放心使用,但是在哺乳期的時(shí)候女生要注意過于生冷的食物是不能多吃的,這些食物多吃了可能會(huì)通過母乳,而影響到孩子,可能會(huì)使孩子出現(xiàn)腹瀉的情況。

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