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如何正確的測量自己的血壓啊?

關鍵詞:血壓如何測量測量辦法怎樣測量

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 人體每天不同時間段的血壓值是不一樣的,如果是要測量比較標準的血壓,建議是早上起床后測量,這個時候的血壓值比較準確,一般來說,如果是在吃飽飯后或者是做劇烈運動后,這個時間的效率會比較高,人體每天會有兩個血壓值的高峰,一個是上午10點左右,一個是下午4點左右,這個時間段血壓值偏高也是正常的。

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