我現在都生過寶寶五天了，可是還沒有下奶，只能給寶寶喝奶粉，我總覺得奶粉還是沒有母乳好。現在要怎么做才能下奶呢？

產婦在生下寶寶之后就要及時的喂奶，寶寶吸奶的時候會刺激乳房，讓奶水不斷的流出來，如果喂奶太晚了就比較容易造成沒奶；產婦剛生下孩子，身體還比較虛弱，營養也跟不上，奶水偏少也是很正常的，可以給產婦喝一些鯽魚湯、豬蹄湯，不僅能補充身體所需的營養，還能分泌出更多的奶水；有時候乳房里有腫塊的話也不容易下奶，產婦可以自己按摩，腫塊沒有了，奶水也就出來了。