我懷孕之后不知道怎么了很容易失眠，有的時候到早晨還不能睡著。聽說用熱水泡腳可以治療失眠，請問孕婦可以用熱水泡腳嗎？
大眾養生網小編解答：
孕婦失眠可能是心理壓力太大導致的，建議調節一下自己的心態，不要給自己太大的壓力。孕婦平時是可以用熱水泡腳的，不過水溫最好不要太熱了，可以在泡腳的過程當中循序漸進的加入一些熱水，而且泡腳還可以解決身體疲勞的情況，加強血液循環，自然有助于解決失眠的問題。如果家里面條件允許的話，孕婦還可以經常的洗熱水澡，但是一定要注意不要感冒哦！
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