我的媽媽平時是比較注重的養生的，尤其這段時間皮膚的質量會比較差，想要吃點椰子燉雞補補的，具體有哪些功效的呢？

椰子燉雞是一道比較清淡的食物，但是里面的營養物質的含量是比較高的，主要是富含的蛋白質，維生素，碳水化合物，脂肪等營養成分。應該注重的飲食調理，盡量多吃點清淡的食物，脾胃的調理比較重要，尤其孕婦的身體比較的虛弱。首先是具有著美容養顏，補腎健腦，滋潤皮膚，有利于腸胃消化登多種功效，平時多吃點這類食物是比較保健養生的，注意飲食調理身體。