本人今年23歲，因為聽身邊的朋友說早上吃姜有好處，所以自己也買了些回家每天早上吃，到現(xiàn)在已經(jīng)有半個月了吧也沒感覺到吃姜具體對身體有哪些好處？

大家都說：“早上吃姜的話，比吃參湯還有營養(yǎng)；晚上吃姜的話，比吃砒霜還有害身體健康?！?吃姜能加速血液的流動循環(huán),促進胃液分泌，還有抗菌增強體質(zhì)的作用。早上吃一點姜，對身體有利?？梢娫缟铣越呛苡泻锰幍?。早上長久堅持的吃姜還能預(yù)防感冒少生病。生姜味道有些辛辣，有出汗的功效，潤肺止咳，平時常用于治療外感風(fēng)寒，多種嘔吐癥狀及風(fēng)寒咳嗽等。此外，它還有殺菌，解魚蟹之毒和幫組身體消化食物的作用。早上吃姜，是對機體的健康有利的，可以預(yù)防感冒，促進胃液分泌和胃腸消化等。