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增強寶寶抵抗力應該吃什么好?

關鍵詞:增強抵抗力嬰兒怎么調理飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 給寶寶補充均衡的營養才能增強寶寶的抵抗力。首先可以多給寶寶吃一些水果,如蘋果、梨子、香蕉、橙子等,可以把水果全部打成水果泥,或者用勺子稍微刮成泥給寶寶吃,水果中的維生素物質可以增強寶寶的抵抗力。多給寶寶吃一些蔬菜,補充微量元素,鎂,鋅等微量元素,可以促進寶寶骨骼和大腦的發育。另外還要多吃含蛋白質的食物,雞蛋羹等。

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