奶水清也意味著奶水的營養價值越來越低,因為奶水的主要成分是由蛋白質、鈣質和其他維生素組成的,正常的奶水是乳白色的,隨著顏色越來越淡,奶水的營養素逐漸減少。可以通過多吃含蛋白質的食物來補充奶水的營養,也可以直接給孩子斷奶,開始添加牛奶和輔食。
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