母乳是孩子營養的主要來源尤其是新生兒由于腸胃功能沒有健全一般不建議喝太多的奶粉很容易出現上火，母乳是是對孩子成長非常健康和有營養的食物來源。奶水稀有利有弊可以有效的避免孩子出現消化不良的情況對消化功能是非常好的說明母乳的質量好，但是奶水少孩子吃的就會比較多孩子食物的需求就會比較大而奶水稀的母親常常會出現奶水不足的情況，建議多吃豬蹄子、鯽魚湯、黑魚湯補一補可以緩解這種情況。