生完孩子之后當然有很多孕婦都會出現身材走樣的問題，而且要瘦肚子上面的肥肉和妊娠紋的調整也是非常困難的。平時一定要注意自己的飲食要有一個清淡的飲食，而且飲食盡量以，還有粗纖維和營養均衡的飲食為主，這樣才能夠保證沒有宿便堆積一旦腸胃里面有宿便的話。不僅會使皮膚狀況變得非常的差就連身材和肚子也會有這樣的情況出現。平時應該多喝一些水。