我這段時(shí)間都會(huì)吃一些很有營(yíng)養(yǎng)的東西。前天朋友送了一些大麥仁給你，讓我多吃一些，說對(duì)身體是很好的，想知道大麥仁該怎么吃好呢？

大麥仁是用大麥通過加工提取出來的一種東西，大麥仁味甘性平，對(duì)胃部是很好的，是有平胃止渴的作用，還能夠益氣調(diào)中，寬中益氣，消積進(jìn)食，緩解消化不良等癥狀，夏天吃的話是能夠清熱消暑，治水氣病，對(duì)于治療急性咽喉炎，咽喉部膿腫，扁桃體發(fā)炎等等的效果是很好的，大麥仁可以直接和大米一起煮開，放涼，然后加入糖就可以吃了，味道很好，和八寶粥是差不多的，對(duì)身體是很好，日常是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>