孕婦在懷孕期間是屬于一種正常的情況，不需要過于擔心，注意好平時的營養的補充情況就可以了，首先是建議還是從食物中來進行鐵的補充的，比如說可以吃一些豬肝，菠菜，木耳等，可以幫助增加鐵，并且同時需要補充維生素，有助于鐵在身體中的吸收情況，第二個是如果食物實在是無法補充的話，可以請醫院配置醫生專業的鐵劑來進行補充，比如說鐵之緣片。